Logo

Chvilka na Taj či

tai_chi_3D
Praktický úvod do starověkého čínského umění Taj či, jeho dějin a filosofie, se srozumitelnými návody k základním pozicím, sestavám a dechovým cvičením.
 
Taj či, vysoce účinná metoda cvičení, je po staletí používána napříč světem ke zlepšení tělesné, duševní i spirituální kondice. Ať už chcete minimalizovat stres, zbavit se bolesti nebo jednoduše zlepšit své zdraví, tato starověká metoda je pro vás.
Kniha je součástí série krátkých, energických a sympatických pomocníků pro každodenní život. Najdete v ní dějiny a filosofii těchto starověkých čínských cviků spolu s různými styly a základními praktikami. Následně vás bezpečně a jednoduše provede klíčovými pozicemi a sestavami taiči, jejich výhodami a tipy, jak jedinečné přednosti taiči zakomponovat do svého života.
Rok vydání
2018
Formát
130x200 mm
Jazyk
čeština
Vazba
vázaný
EAN:
9788075855220
Původní název:
Instant Tai Chi: Exercises and Guidance for Everyday Wellness (Blueprints for Wellness)
Připravujeme
ISBN:
978-80-7585-522-0
  • O autorovi
  • Dotaz
Ronnie Robinson založil v roce 1985 školu Chiron Tai Chi & Qigong. S více než třicetiletou praxí výuky taiči působil jako tajemník taiči sdružení Velké Británie. Pořádal pravidelné kurzy a semináře jak v Evropě tak v USA, a je autorem dvou uznávaných praktických video návodů.
Dotaz na knihu
 *
 *
Políčka s hvězdičkou jsou povinná.
Související tituly
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
highslide