Logo

Zdravé džusy nabité energií a smoothie dieta

Zdrave_dzusy_nabite_energii_a_smoothie_dieta_3D

Více než 100 receptů pro zdravé hubnutí, detox organismu a dobití energie pomocí čersvé zeleniny a zdravých doplňků stravy.

Zelené šťávy a smoothies jsou připraveny za okamžik. Jsou úžasně zdravé, plné vitamínů, minerálů a fytonutrientů. Mají také nízký obsah cukru a vyváženou energetickou hladinu. Christine Bailey povýšila přípravu těchto nápojů na zcela novou úroveň. Kniha obsahuje recepty na pohodové nápoje s využitím nejnovější řady superpotravin pro výživu vašeho organismu. Každý džus nebo koktejl obsahuje alespoň jeden takovou složku. Například prášek Acai berry (jeden z nejvíce koncentrovaných zdrojů antioxidantů), nebo kolagenový prášek (skvělý pro vaši pleť), či mořskou zeleninu, semenu, včelí produkty, jeřabiny, bylinky a tinktury.

Kniha obsahuje rejstřík, s jehož pomocí rychle najdete pro vás zajímavé recepty, které vám pomohou zhubnout, zvýšit tělesnou energii, posílit imunitní systém, bojovat proti stárnutí a vypadat úžasně. Můžete také zkusit dvoudenní dietní plán, který vás nasměruje na novou cestu k úžasnému vzhledu. Budete se cítit skvěle! Christine Bailey, expertka na zdravou výživu, ukazuje, jak snadné je takové šťávy a koktejly připravit, a vysvětluje výhody používání zelených džusů a superpotravin nabitých energií pro zdravé hubnutí.

249 Kč
Doporučená cena s DPH
Rok vydání
2017
Formát
180x216 mm
Jazyk
čeština
Vazba
brožovaný
Počet stran
168
EAN:
9788073904739
Původní název:
Supercharged Green Juice & Smoothie Diet: Over 100 Recipes to Boost Weight Loss, Detox and Energy Using Green Vegetables and Super-Supplements
Skladem
ISBN:
978-80-7390-473-9
  • Ukázka z knihy
  • O autorovi
  • Dotaz
 

Christine je uznávaná výživová poradkyně, kuchařka a autorka s více než 18letou praxí. Má pověst vášnivé propagátorky zdravé výživy, její chutné a výživné recepty jsou připravované s láskou. Pro svou vysokou odbornost je vyhledávanou terapeutkou a konzultantkou.

Christine má široké akademické i vědecké vzdělání – je držitelkou dvou bakalářských titulů v oborech výživa a gastronomie. Pracuje v Ústavu funkční medicíny (IFM). Je členkou Britské asociace pro aplikovanou výživu a výživovou terapii (BANT), Rady pro doplňkové a přírodní stravování (CNHC) a je na seznamu terapeutů Národní zdravotnické služby (NHS). Její metody jsou založené na vědeckém výzkumu, na němž se také aktivně podílí, a její rady jsou cenné jak pro veřejnost, tak pro firmy v oblasti výživy a potravinářského výzkumu.

Christine sama dobře ví, jak je správný výběr potravin důležitý pro zdraví. Ve věku 26 let podstoupila závažnou operaci, když byla v 28. Týdnu těhotenství se svým prvním dítětem. Byla jí diagnostikována celiakie a byla nucena od základů změnit své stravovací návyky. Navíc, jejímu synovi bylo ve věku 2 let zjištěno vzácné autoimunitní onemocnění. Jeho symptomy se Christine podařilo zcela utlumit úpravou jeho stravy.

Christine pracovala jako konzultantka pro řadu firem a psala do novin. Má své vlastní kurzy vaření "Živiny", které zahrnují i lekce pro děti. Vyvíjí nové recepty a výrobky pro širokou škálu firem a pravidelně vystupuje v médiích v debatách o potravinách, výživě a fitness. Christine je inspirující kuchařka známá svým poutavým stylem a nadšením.

Dotaz na knihu
 *
 *
Políčka s hvězdičkou jsou povinná.
Související tituly
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
highslide