Logo

Zdravé džusy nabité energií a smoothie dieta

Zdrave_dzusy_nabite_energii_a_smoothie_dieta_3D

Více než 100 receptů pro zdravé hubnutí, detox organismu a dobití energie pomocí čersvé zeleniny a zdravých doplňků stravy.

Zelené šťávy a smoothies jsou připraveny za okamžik. Jsou úžasně zdravé, plné vitamínů, minerálů a fytonutrientů. Mají také nízký obsah cukru a vyváženou energetickou hladinu. Christine Bailey povýšila přípravu těchto nápojů na zcela novou úroveň. Kniha obsahuje recepty na pohodové nápoje s využitím nejnovější řady superpotravin pro výživu vašeho organismu. Každý džus nebo koktejl obsahuje alespoň jeden takovou složku. Například prášek Acai berry (jeden z nejvíce koncentrovaných zdrojů antioxidantů), nebo kolagenový prášek (skvělý pro vaši pleť), či mořskou zeleninu, semenu, včelí produkty, jeřabiny, bylinky a tinktury.

Kniha obsahuje rejstřík, s jehož pomocí rychle najdete pro vás zajímavé recepty, které vám pomohou zhubnout, zvýšit tělesnou energii, posílit imunitní systém, bojovat proti stárnutí a vypadat úžasně. Můžete také zkusit dvoudenní dietní plán, který vás nasměruje na novou cestu k úžasnému vzhledu. Budete se cítit skvěle! Christine Bailey, expertka na zdravou výživu, ukazuje, jak snadné je takové šťávy a koktejly připravit, a vysvětluje výhody používání zelených džusů a superpotravin nabitých energií pro zdravé hubnutí.

249 Kč
Doporučená cena s DPH
Rok vydání
2017
Formát
180x216 mm
Jazyk
čeština
Vazba
brožovaný
Počet stran
168
EAN:
9788073904739
Původní název:
Supercharged Green Juice & Smoothie Diet: Over 100 Recipes to Boost Weight Loss, Detox and Energy Using Green Vegetables and Super-Supplements
Skladem
ISBN:
978-80-7390-473-9
  • Ukázka z knihy
  • O autorovi
  • Dotaz
 

Christine je uznávaná výživová poradkyně, kuchařka a autorka s více než 18letou praxí. Má pověst vášnivé propagátorky zdravé výživy, její chutné a výživné recepty jsou připravované s láskou. Pro svou vysokou odbornost je vyhledávanou terapeutkou a konzultantkou.

Christine má široké akademické i vědecké vzdělání – je držitelkou dvou bakalářských titulů v oborech výživa a gastronomie. Pracuje v Ústavu funkční medicíny (IFM). Je členkou Britské asociace pro aplikovanou výživu a výživovou terapii (BANT), Rady pro doplňkové a přírodní stravování (CNHC) a je na seznamu terapeutů Národní zdravotnické služby (NHS). Její metody jsou založené na vědeckém výzkumu, na němž se také aktivně podílí, a její rady jsou cenné jak pro veřejnost, tak pro firmy v oblasti výživy a potravinářského výzkumu.

Christine sama dobře ví, jak je správný výběr potravin důležitý pro zdraví. Ve věku 26 let podstoupila závažnou operaci, když byla v 28. Týdnu těhotenství se svým prvním dítětem. Byla jí diagnostikována celiakie a byla nucena od základů změnit své stravovací návyky. Navíc, jejímu synovi bylo ve věku 2 let zjištěno vzácné autoimunitní onemocnění. Jeho symptomy se Christine podařilo zcela utlumit úpravou jeho stravy.

Christine pracovala jako konzultantka pro řadu firem a psala do novin. Má své vlastní kurzy vaření "Živiny", které zahrnují i lekce pro děti. Vyvíjí nové recepty a výrobky pro širokou škálu firem a pravidelně vystupuje v médiích v debatách o potravinách, výživě a fitness. Christine je inspirující kuchařka známá svým poutavým stylem a nadšením.

Dotaz na knihu
 *
 *
Políčka s hvězdičkou jsou povinná.
Související tituly
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
Aktuality
Recenze Dávám ti své tělo...' Jak píšu milostné scény - Diana Gabaldon ( Anita Gingerová)
Recenze Dávám ti své tělo...' Jak píšu milostné scény - Diana Gabaldon ( Anita Gingerová)
17. 12. 2017
Diana Gabaldon vydává vášnivý dodatek série Cizinka v podobě tenké roztomilé knížky, která je určená a zaručeně vhodná nejen pro všechny zapálené a věrné fanoušky.
Recenze Maskované město - Genevieve Cogman (Kristýna Bednářová)
Recenze Maskované město - Genevieve Cogman (Kristýna Bednářová)
14. 12. 2017
Série Neviditelná knihovna se rozšiřuje o další fantasy příběh, který tentokrát otevře brány do luxusních neuvěřitelných světů, vystavěných na základě tužeb a myšlenek svých jednotlivých vládců.
Recenze Jak se točí Cizinka - Tara Bennet (Sabina Novotná)
Recenze Jak se točí Cizinka - Tara Bennet (Sabina Novotná)
14. 12. 2017
Dnes mám pro vás jednu speciální recenzi - nejedná se o klasickou beletrii, ale o knihu, která je proměně knihy v seriál. Jak už asi všichni víte, miluji sérii Cizinka - nejen seriál ale hlavně její knižní předlohu.
Recenze Blízko obzoru - Jessica Koch (Ivona Šabíková - Chensie)
Recenze Blízko obzoru - Jessica Koch (Ivona Šabíková - Chensie)
13. 12. 2017
Ať už čekáte cokoliv, tak určitě ne natolik výrazné dílo podle skutečnosti, které vás osloví a změní vám život nebo alespoň pohled na něj. Zamilujete se, budete brečet a smát se.
Recenze Zimní lidé - Jennifer McMahon (Jana Čaňková)
Recenze Zimní lidé - Jennifer McMahon (Jana Čaňková)
13. 12. 2017
Když přišla Sára Harrissonová Sheaová jednoho lednového dne roku 1908 o dcerku Gertie, všichni si mysleli, že se zbláznila, když začala tvrdit manželovi, že se Gertie vrátila…
Recenze Blízko obzoru - Jessica Koch (Jana Parýzková)
Recenze Blízko obzoru - Jessica Koch (Jana Parýzková)
12. 12. 2017
Nebudu vypisovat komu bych knihu doporučila, protože mám v plánu ji doporučovat na každém kroku, tento příběh nenechá nikoho chladným. Život opravdu není spravedlivý a já jsem ráda, že jsem dostala možnost si toto dílo přečíst. Myslím, že tento příběh v sobě budu mít opravdu dlouho.
Recenze Nežádejte o milost - Martin Österdahl (Ivana Vostřelová (Nedošínská)
Recenze Nežádejte o milost - Martin Österdahl (Ivana Vostřelová (Nedošínská)
12. 12. 2017
Hlavním hrdinou je Max Anger. Jde o člověka, který prošel tvrdým vojenským výcvikem, má železnou vůli a rozhodně se jen tak něčeho nelekne a nikdy se nevzdává bez boje.
highslide