Logo

Změňte své návyky

Zmente_sve_navyky_3D

81 převratných manter pro trvalé změny vašich návyků 

Co byste chtěli změnit ve svém životě? Více se orientovat na práci? Lépe a efektivněji komunikovat? Nalézt rovnováhu mezi pracovním a osobním životem? Lépe se rozhodovat? Být trpělivější ve vztahu k spolupracovníkům i rodině? Mít větší sebevědomí? Méně se stresovat? Prostě – být šťastnější? 

Největší překážkou jakékoli změny jsou nejčastěji naše hluboce zakořeněné návyky: automatické myšlenkové procesy, které fungují mimo naše vědomí a mají hluboký dopad na naše chování a reakce. 

Dobrou zprávou je, že nyní můžeme naše mentální návyky zlepšit. V této knize se terapeutka a koučka M. J. Ryan s vámi podělí o svou tajnou zbraň, která pomáhá jejím klientům zlepšit sebevědomí, lépe fungovat pod tlakem, zlepšovat jejich emoční inteligenci, zefektivnit vedoucí schopnosti atd. 

Kniha obsahuje jednoduché aforismy a afirmace, které pomohou přeprogramovat automatismy vašeho mozku. Ryan nabízí 81 těch nejúčinnějších.

299 Kč
Doporučená cena s DPH
Rok vydání
2017
Překladatel
Varonika Kafková
Formát
130x200 mm
Jazyk
čeština
Vazba
Vázaný
Počet stran
248
EAN:
9788073907228
Původní název:
Habit Changers: 81 Game-Changing Mantras to Mindfully Realize Your Goals
Skladem
ISBN:
978-80-7390-722-8
Autor:
  • Dotaz
Dotaz na knihu
 *
 *
Políčka s hvězdičkou jsou povinná.
Související tituly
Vytisknout stránku Poslat odkaz na e-mail
highslide